Halloweenのメッセージ

こんにちは、Yukaです(╹◡╹)

ここ数年、日本でも盛り上がっているハロウィーン。
本来の意味を知ることなく、
仮装が楽しい！というだけで、
ですが（苦笑）。

今日、大切なメッセージを受け取ったので、
みなさまにもシェアしますね。

必要な方に、必要なタイミングで
届きますように。

 あなたの人生を描こう！

そのメッセージを受け取った後で
ほんのスキマ時間に瞑想したら、
虹色のゲートが見えました。

わたしは、この方向へ行くんだな。
わたしは、こっちへ行きたいんだな。

抽象的な感覚なので、これを具体的なプランや行動に
していかなくては、と思います。


いよいよ、明日から11月。
明日は朝から新宿マルイ内のスタバで、
11月のわくわくプランニングをします。

ピン！と来た方、ご予定が合いましたら
ご一緒にわくわくプランニングしましょう♪

詳細：
11/1（土）朝、1ヶ月を大切に過ごすためのカフェタイム☆

（どなたさまもお気軽に。
参加・お帰りの時間は自由です。）

このカフェタイムで書いたことをベースに
行動していくと、
努力！とか
がんばって達成！とか
いうことがなく、すすす～っと叶います☆

え？これでいいの？
という感じです(╹◡╹)v

でも、
叶っちゃうんだからオールオッケー(ﾉ≧ڡ≦)

めちゃくちゃ努力したい、
歯を食いしばってがんばりたい！
という方にはおすすめしませんが（笑）、

意思をもって日々を過ごしたい方、
自分の思いの力を信じたい方などには
おすすめです♪


今日と言う大切な1日に
みなさまへの幸運が溢れますように✩


ここまでお読みくださり
ありがとうございます。

ここより愛と感謝をこめて♡

まっしろ。

この数日、怒涛のように
気付きがあり…。

周りは「だめなやつら」と下げていたことに気付いた。

　↓

自分が母親に認められたくて、喜ばせたくてとった行動によって
周りから孤立したことを、ずっと母のせいだと思いこんでいた。

　↓

自分はできない、と言えない。
本当はできないのだけど。。

　↓

私って、できないんだな。
今できないからといって、今後もできないわけじゃない。
これからはできることが増やせるってことだ。
それに、できない＝自分を卑下するのではない。

　↓

じゃあこれからどうしよう？
どうしたら自分は気分良いスタンスをとれる？

　↓

頭の中がまっしろけ。←今ここ。



真夜中の、セドナ特集のテレビを観たくて、
短時間で目が覚めてしまったせいか。。

朝、カフェイン入れたんだけど(^_^;)
ぼおぉーっとしてるだけかな。

でも、このまっしろも良いな～なんて思う。

これから何を描こうかな♪
ってわくわくする。

Always be well.

肉体 想い 重い

こんにちは、Yukaです(╹◡╹)

寝入りの、身体と心の境界線がなくなる一瞬が
とても好きな今日この頃。

個人的な意見ですが、
起きているときの身体が重い
と感じることがあります。

それでも、先月の満月＋皆既月食の前より
格段に軽くなりました。

横になって目を閉じ、
呼吸に意識を向けて
氣が落ち着く時の感覚が
とても良いなぁ～。

「ある」と思っている肉体が
なくなる感覚。

これを感じるようになってから、
不思議と「死」を恐れなくなりました。
その予兆は前からあったのですが、
漠然と小さい頃から持っていた
死への恐れが少しずつ違うものに
変わって、穏やかなものに
捉えられるようになりました。


そうそう。

身体が重いのは、食べすぎかも？とも思います。
消化活動ってかなりエネルギーを使うんですよね。
気になる方、半日～1日断食して
チェックしてみてくださいね(^^)
どれだけ消化で体力を消耗しているか
体感できることと思います。

あとは、自分の中に
心配
怒り
悲しみ
などの気持ちがあると
身体が重くなります。

特に心配は自分に対してもですが、
他人…大切な家族やお友達などにも
心配の気持ちを注ぐと
とてもエネルギーを消耗しています。

相手を思う気持ちの１つですが、
ずっと心配し続けているのは
自分にも相手にも負担。

なぜなら、「心配」というエネルギーを
相手に注ぐことになるから。
相手に重いエネルギーを
送っているんですよねえ。

（潜在意識は「自分」や「他人」を
区別できませんので。 ）

私も、たまにやってしまうので、戒めをこめて（笑）書いています。


そんな、心配している時の魔法の言葉。

「私だから大丈夫」

「彼/彼女だから大丈夫」



心配するのは、相手がミスするんじゃないかとか、
何か不幸な目に遭うんじゃないかと
勝手に自分が想像しているからなんですよね。

それって、自分が
相手がミスをして悲しんだり、
不幸になって絶望するんじゃないかと
なんとなーく考えてること。

そして、自分が思うということは、
自分自身に対しても心配しているってこと。

だから、自分も相手も大丈夫！
と信じることが、抜け出す方法の１つなのです。

例え、ミスしようと、ケガしようと、
その経験を悲しむも生かすも相手次第。
あなた自身も、そうですよね？

だから。
無用な心配心を相手に飛ばす（笑）ことは
ないんだなぁ～っ。


よちよち歩き始めた子どもを、
ケガするかもしれない！
一生残る傷がつくかも！
と想像して、歩かせない親はいない。

そこは、黙って、
できることを信じて
見守る。

むしろ、親だったら乗り越えられて当然！
くらいに思っているかも
しれませんよねえ。笑。

心無い、わけではなく、
できる
糧になる
と相手を信じているからこそ
手を出さずに見守っているわけ。

というのも、最近、私はわかってきました。
なんて「親の心子知らず」を
地でいってたんでしょう～。

というわけで、気付いた時がやり時。
「大丈夫」のマジックワードをつぶやいて、
相手を信じて見守ろう。

それは、自分なら大丈夫、
自分を信じることにも
繋がっていくと信じています♡


ここまでお読みくださり、ありがとうございます。
ここより愛と感謝をこめて♡